Kalorične namirnice u kojima možete uživati i na dijeti

izvor: zadovoljna.hr
|

Ako pokušavate da skinete koji kilogram, verovatno ne prestajete da razmišljate o masnoj i slatkoj hrani. Umesto da 'bežite' od kaloričnih namirnica, trebalo bi da ih prigrlite, ali s nekim ograničenjima u pripremi i konzumaciji, smatra nutricionistkinja Samanta Heler. Ovih sedam namirnica neće naškoditi vašem režimu ishrane.

Prikaži celokupan tekst članka

Pošaljite komentar

  1. nista od ovoga ne jedem i ne mogu ni grama da skinem.
     (beogradjanka opet, 3. januar 2015 12:47)

    # Link komentara

  2. Mogu da jedem i celu picu ,po 2 cokolade dnevno svaki dan ,ma i tokom cele godine ... I necu se ugojiti nema sanse. Sve je u metabolizmu i u genetici.
    (Jeca, 3. januar 2015 10:09)

    # Link komentara