Potrebno:

- šolja vode

- isceđen sok od polovine limuna

- isceđen sok od polovine limete

- sok od jedne narandže

- kašika meda

- prstohvat morske soli

- pola kašičice kokosovog ulja

- pola kašičice jabukovog sirćeta

- pola kašičice ekstrakta od vanile

- malo muskatnog oraščića

Po želji možete dodati i po dve kapi eteričnog ulja limuna, limete, narandže i peperminta.

Priprema:

Sve sastojke sipajte u blender i dobro ih sjedinite.

Sipajte ih u flašicu i pijte tokom ili nakon vežbanja, ili u malim gutljajima tokom dana kad ste prehlađeni ili osećate da nemate energije.

Izvor: mondo
Foto: tiverylucky/freedigitalphotos.net