
Izračunajte vašu idealnu težinu
Indeks telesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) je metoda računanja uhranjenosti. BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu telesne težine i visine osobe. Što je indeks više izvan okvira urednih vrednosti, to je veći rizik od obolevanja od raznih srčanih bolesti, dijabetesa i povišenog krvnog pritiska.
BMI treba shvatiti kao okvirnu metodu, budući da stvarno zdravstveno stanje osobe treba oceniti u širem medicinskom kontekstu.
BMI kalkulator
Muškarci | Žene | |
---|---|---|
< 20.7 | 19.1 | BMI prenizak |
20.7 - 26.4 | 19.1 - 25.8 | BMI idealan |
26.5 - 27.8 | 25.9 - 27.3 | BMI malo iznad normale |
27.9 - 31.1 | 27.4 - 32.2 | BMI visok |
31.2 - 45.4 | 32.3 - 44.8 | BMI previsok |
> 45.4 | > 44.8 | BMI izrazito visok |