Jabukovo sirće malo je neobičnog ukusa na koji se treba navići, ali u kombinaciji s drugim sastojcima, ukus se gubi. Njegovo pozitivno dejstvo na organizam odavno je poznato – ublažava artritis, osteoporozu, gorušicu, doprinosi boljem varenju masnoća i belančevina pa je korisno u dijetama, snižava nivo holesterola u krvi, štiti od srčanih bolesti, ublažava i bol u grlu jer deluje antiseptički…

Predstavljamo vam, zato, jedan izuzetno ukusan i zdrav napitak koji možete pripremiti sami kod kuće. Potrebni su vam sledeći sastojci:

- 1-2 kašičice organskog jabukovog sirćeta
- 1/4 šolje soka od jabuke
- mali komad svežeg đumbira (otprilike 1 kašičica)
- 1/8 kašičice cimeta
- 1 kašičica meda
- 240 ml vode

Napravite najbolji sveže ceđen sok od jabuke tako što ćete u sokovnik ubaciti jednu jabuku i komadić đumbira. U isceđeni sok dodajte jabukovo sirće, cimet, med i vodu i sve dobro promešajte kako bi se sastojci što bolje sedinili. Probajte i, ukoliko je potrebno, dodajte još malo meda. Ako nemate pri ruci sveže jabuke, možete upotrebiti i obični sok od jabuke

Izvor: ljepota.ba
Foto: Sean MacEntee/flickr.com